BALLET FITNESS

Para adultos, além de retornar ás lembranças, o balé é uma excelente atividade física, que trabalha o corpo por completo, com alongamentos e tonificação da musculatura.

ALEM DISSO O BALÉ PROMOVE:

- Melhora da postura;

- Melhora a coordenação motora

- Resistência 

- Aumento da Concentração

- Força de pernas, braços e abdomen